|
Baby Gym - années 2016 à 2020 (mixte) P = avec 1 parent ou accompagnateur *Les années correspondent à l'année de naissance de l'enfant. |
|||||
| Années* | Mardi | Mercredi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
|
2020 (15 mois révolus) |
10h - 10h45 P | 17h - 17h45 P | 9h - 9h45 P | 9h30 - 10h15 P | |
| 2019 | 10h - 10h45 P | 17h - 17h45 P | 9h - 9h45 P | 9h30 - 10h15 P | |
| 9h45 - 10h30 P | |||||
| 2018 | 10h - 10h45 P | 17h - 17h45 P | 9h45 - 10h30 P | 10h20 - 11h05 P | |
| 17h - 17h45 | 11h - 11h45 | 10h45 - 11h30 | |||
| 12h45 - 13h30 | |||||
| 2017 | 17h - 17h45 | 11h - 11h45 | 10h45 - 11h30 | 11h10 - 11h55 P | |
| 12h45 - 13h30 | |||||
| 11h30 - 12h15 | |||||
| 2016 | 17h - 17h45 | 11h - 11h45 | 11h30 - 12h15 | 11h10 - 11h55 P | |
| 12h45 - 13h30 | |||||
Pour les enfants nés en 2018, les entraineurs se réservent le droit de les réorienter dans le cours adapté.
|
Gym Rythmique - années 2017 et moins (féminine) Ballon/Cerceau/Ruban/Massues/Corde |
||
| Années de naissance | Mercredi | Samedi |
| 2016 - 2017 | 9h15 - 10h | 9h15 - 10h |
| 2014 - 2015 |
10h - 11h 13h - 14h |
10h - 11h |
| 2011 - 2012 - 2013 |
11h - 12h15 14h - 15h15 |
11h - 12h15 |
| 2010 et moins | 15h15 - 16h30 | 17h - 18h15 |
|
Gym Artistique - années 2007 à 2015 (mixte) Sol/Saut/Barres/Poutre/Arçons/Anneaux |
||||||
| Années de naissance | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi |
| 2015 | 13h - 14h | 10h - 11h | ||||
| 2013 - 2014 |
10h - 11h15 14h - 15h15 |
11h - 12h15 13h15 - 14h30 |
||||
| 2010/2012 | 18h45 - 20h | 18h45 - 20h |
11h15 - 12h30 17h15 - 18h30 |
18h45 - 20h | 18h45 - 20h | 14h30 - 15h45 |
| 2007/2009 | 18h45 - 20h | 18h45 - 20h | 18h30 - 19h45 | 18h45 - 20h | 18h45 - 20h | 15h45 - 17h |
|
Trampoline - années 2007 à 2014 (mixte) Trampoline/Mini trampoline |
||
| Années de naissance | Mercredi | Samedi |
| 2007/2010 | 18h30 - 19h45 | |
| 2011/2014 | 17h - 18h15 | |
|
Gym Acrobatique - années 2005/2010 (mixte) Gymnastique au sol et pyramide humaine - Acrosport |
|
| Jeudi | 20h - 21h15 |
|
Renforcement Musculaire - années 2004 à 2009 (mixte) Interval training/Tabata |
|
| Samedi | 9h - 10h30 |
|
Parkour - années 2013 et moins (mixte) Art du déplacement - en salle ou en extérieur |
|||
| Années de naissance | Lundi | Jeudi | Samedi |
| 2012 - 2013 | 13h15 - 14h30 | ||
| 2010 - 2011 | 14h30 - 15h45 | ||
| 2008 - 2009 | 15h45 - 17h | ||
| 2006 - 2007 | 17h - 18h15 | ||
| 2006 et moins | 20h- 21h15 | 20h - 21h15 | |
|
Cross Training - années 2004/2009 (mixte) Ateliers dynamiques |
|
| Samedi | 10h30 - 12h |
|
Gym Artistique jeunes/adultes - années 2006 et moins (mixte) - 1 ou 2 séances Sol/Saut/Barres/Poutre/Arçons/Anneaux/Trampoline |
||
| Années | Mardi | Vendredi |
| 2006 et moins | 20h - 21h15 | 20h - 21h15 |
|
Musculation - années 2005 et moins (mixte) Accès salle de musculation |
|
| Samedi | 9h - 12h |
|
Gym Forme Entretien - années 2005 et moins (mixte) Les cours ont lieu en salle de Baby-Gym. |
||||
| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
|
9h - 10h F.A.C. Karine L. |
9h30 - 11h Renfo. Musculaire Stretching Alizée (sauf du 30/11/21 au 01/03/22, reporté au jeudi)
|
|
9h30 - 11h Renfo. Musculaire Stretching Alizée (du 30/11/21 au 01/03/22)
|
9h30 - 11h Yoga Dynamique Marie
|
|
10h - 11h Body Barres Karine L. |
||||
|
|
12h15 - 13h15 Renfo. Musculaire Karine L. |
12h15 - 13h15 Pilates Karine T. |
||
|
18h - 19h30 Renfo. Musculaire Stretching Alizée
|
18h30 - 19h30 Zumba Nathalie |
18h - 19h F.A.C. Laurence |
18h - 19h30 Renfo. Musculaire Stretching Alizée
|
18h -19h Zumba Nathalie |
|
19h30 - 20h30 Pound ou Strong Nathalie |
19h - 20h Body Sculpt Laurence |
|||
|
20h - 21h Cardio Laurence |
||||
