Free Style Gym

Le Parkour est une activité physique consistant à se déplacer efficacement grâce à ses seules capacités motrices, dans différents types d'environnements. Le traceur - pratiquant du Parkour - développe son corps et son contrôle par le biais d'une méthode d'entrainement alliant course, passement d'obstacles, sauts, escalade… Le “Freerunning/Art du déplacement” est issu du Parkour mais se focalise d'avantage sur l'esthétique des mouvements.

Planning Parkour - Saison 2021/2022

Parkour - années 2013 et moins (mixte)

Art du déplacement - en salle ou en extérieur

Années de naissance Lundi Jeudi Samedi
2012 - 2013     13h15 - 14h30
2010 - 2011     14h30 - 15h45
2008 - 2009     15h45 - 17h
2006 - 2007     17h - 18h15
2006 et moins 20h- 21h15 20h - 21h15  

 

 

Planning Musculation - Saison 2021/2022

 Musculation - années 2005 et moins (mixte)

Accès salle de musculation

Vendredi
18h - 20h Samedi 9h - 12h

 

 

 

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