Free Style Gym

Le Parkour est une activité physique consistant à se déplacer efficacement grâce à ses seules capacités motrices, dans différents types d'environnements. Le traceur - pratiquant du Parkour - développe son corps et son contrôle par le biais d'une méthode d'entrainement alliant course, passement d'obstacles, sauts, escalade… Le “Freerunning/Art du déplacement” est issu du Parkour mais se focalise d'avantage sur l'esthétique des mouvements.

Planning Musculation - Saison 2023/2024

 Musculation (mixte) - années 2007 et moins

Accès salle de musculation

Samedi 9h - 12h

 

 

Planning Parkour - Saison 2023/2024

Parkour (mixte) - années 2015 et moins

Art du déplacement - en salle ou en extérieur

Années de naissance Lundi Mercredi Jeudi Samedi
2014 - 2015       13h - 14h15
2012 - 2013    12h45 - 14h   14h15 - 15h30
2010 - 2011   14h - 15h15   15h30 - 16h45
2008 - 2009   17h15 - 18h30   16h45 - 18h
2007 et moins 20h15- 21h30   20h15 - 21h30  

 

 

 

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